この乳房七種類の場合には食事が最も容易に太る

2017-04-27

1 .キッチンで食べるものは冷蔵庫やストーブの前で食事をしながら食事を用意し、無意に摂取するカロリーが多くなる.同じく、料理に対して,人々が摂取するカロリーも多く増加する.勤倹節約の母は食後にテーブルを片付けているとき、『こんなに多くの鶏を捨ててはどんなに恥ずかしいことだろうと思ったとよく思う.そこで、彼女はこのニワトリを食べ始めた.」アメリカ栄養協会スポークスマンボニーと.2 .仕事中に物を食べて朝から会議の時の無料揚げ、休憩時の無料ドリンクなど、作業時間が1つのカロリーの摂取過程になりそうです.事実上、オフィスは無料で食品は人体に摂取するカロリーが急速に増加することができます.また、無料で飲食の誘惑によると、オフィスでは食欲が大きく増加します.アメリカコーネル大学2006年の一つは研究し発見して、それらの席の人は隣のオフィス果物食べてたくさんのお菓子が、彼らは自分が一体何が食べて何も知らない.3 .暗い中でカリフォルニア州アメリカ大学の1つの研究を発見して、それに熱中して暴食暴食の人は往々にして明かりの暗い環境の中で食事をすることが好きです.研究者は、食事の時、暗い照明が照れる感を減少さ.4 .のレストランで食べるもの大量の研究は、よく外出すると体と体の肥満、脂肪が増えることと他の体の指数が高くなって、密接なつながりを持っています.アメリカメンフィス大学の研究者は発見して、あれらの毎週外食ろく度からじゅうさん回女性の平均毎日多く摂取290カロリーの熱量.5 .スクリーン前に食べてもパソコンもテレビ画面の前、食べるもの、辺の辺は、経絡やテレビ番組で、無意識の食生活が大きく増加しています.一部の研究者は、テレビは肥満の危険因子だと、研究者は,少年に対して、このように.食べて、テレビを見て、その意識の飲食の増加の飲食を増加して、それを消費するカロリーの活動時間を占用します.ろく.食べすぎが要求に慌てて研究者の参加者を総合株価イタリア面時、彼らはこれらの人の平均で発見きゅう、く分以内に摂取したカロリー646、それらが要求されるゆっくりの人は平均29分以内に摂取したカロリー579.また、急遽、消化不良と胃が消化不良と胃が消化.ななしち.食べて咀嚼時間が短い大量の表明を研究して、十分に咀嚼して食品は消化を防止する胃痛さんと,乳房、あなたが未十分に咀嚼して飲み込むで大きな食べ物を、これらの食品は十分に分解されにくい.ボニーから、食べ物を十分に咀嚼し過ぎと唾液中の消化酵素の接触面積が増え.では、どうやって十分に味わうことがありますか?一般的に、噛むと25度でも食べ物がドロリになって.

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