高歌して免疫力を乳房高める

2016-07-14

笑って、十年若い、心配することがある.白になり、白になりました.この一言では笑って養生保健の役割を証明している.しかし多くの人は歌を知っている人の体に対しても同じような効果が歌や笑いは人増の気持ちの行為なので,歌を歌っているときは人体に必要なの養生保健の作用と笑いの効果は実は同じ.歌は人の不良な情緒を調節することができなくて、人の健康にも大きい助けがあって、人々は歌を通じて心を通じて修養、情緒、ストレスを緩和することができます.免疫力を高める圧力が体重の免疫機能が低下し、歌は1種の圧力を緩和する有効な方法は、あなたの情緒の安定、気持ちが好転の時、感じる圧力が軽減しているが、それによって増強免疫システムの機能.アメリカ被験者にかつてした調査に参加し、長期に歌を歌っている人は毎回訓練が終わった後、彼らのlgA体内免疫グロブリンの含有量を通常よりも人を高めて150%、この調査は説明できない歌が風邪予防が証明することができるのは、歌を持って人体の免疫力の高さは確実で、それによって抵抗を高めることができる外部各種菌は人体に対して襲われた能力.ホルモンの釈放に役立つ人で歌う時、大脳の中で1種のホルモン放出され,このホルモンを増やして人々の間の感情で、人々が歌った歌の時はいつも感じは自分が1種の感情が和やかな雰囲気の中で、時には悲憤、時には楽しい、これらはすべて感情の要素が作用.打ち抜き神経通路人々が歌った後が違う感情表現は、多くの場合の感情はすべて良いので、歌を歌っている時よく使う言葉は右脳左脳で出て、だから人々は歌の後、右脳も異なるレベルの運動を貫通する神経から通路に役立つ人の記憶力を高める.鍛えて口の筋肉が歌を歌っている期間、人の口腔の筋肉運動に参加して、人間は発音の時、声帯振動こと口腔後部と喉上部の筋肉に運動して、その人を歌う時、口腔内のさまざまな部分の筋肉も鍛えられる.五臓を合わせ、五臓『楽記』では音楽者、流通血脈、揺れ動い精神、と心もある.つまり、人の気性を培養する、人の心を調節し、脾鍵盤運運、旺盛な食欲、善く、憂うつ、鬱、血液に通じ、心を啓発する.『黄帝内経素问& middot;脈精微論』によれば、声合五音、色合五行,乳房、脈合陰陽.夢には、夢や原因、五声で笑っと歌は同じように重要な、夢が生まれる.健康に対して、笑いと歌うの効果も、歌を喜びの気持ちを維持し、歌声の中で、人々の感じるのは超脱自然と生活の楽しみを忘れて、世の中の繁雑瑣事.だから自分の歌ではないと悪い歌わない、きっと大声の内面の感情を表現する歌を通じて、このようにあなたはできるだけでなく心の不愉快を吐き、歌声も発揮する.

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